Aanraking als ritueel van thuiskomen Misschien herken je het: je leeft veel in je hoofd.Je doet, je zorgt, je denkt, je regelt.En ergens onderweg raak je het contact kwijt met jezelf. Niet in theorie maar fysiek. Je voelt je lijf wel… maar...

En waarom dat alles zegt over hoe we naar ons lichaam zijn gaan kijken. In de biologieles leerden we over voortplanting. Over eicellen, zaadcellen, menstruatie, bevruchting. Feitelijk. Biologisch. En in mijn herinnering: volkomen afstandelijk. Wat...

We zijn allemaal op reis. Een reis door het leven, waarin we soms verdwaald raken in verwachtingen, patronen en rollen die ons ooit bescherming boden — maar ons nu belemmeren. Misschien voel je het: dat zachte verlangen naar meer. Meer vrijheid....

Ken je de gedachte: "Ik ben vast weer de boosdoener." Niet omdat iemand het letterlijk zegt. Maar omdat het zo voelt, diep vanbinnen... "Wie heeft jou voor het eerst het gevoel gegeven dat jouw gevoelens een probleem waren?" Veel mensen hebben...

Veel vrouwen voelen zich moe, gespannen of leeg, zonder precies te weten waarom. In deze blog ontdek je hoe een verkramping in het bekken je uit balans kan brengen — en hoe je op een zachte manier de weg terugvindt naar je lichaam, je energie en je vrouwelijke kracht.

De sluier van schaamte Seksuele energie is geen taboe, maar ze is het vaak wél geworden. Niet omdat zij dat zelf wil, maar omdat wij haar hebben moeten verstoppen. Diep vanbinnen. Weggestopt onder lagen van schuld, schaamte en misvattingen. We...