Ontwaken zonder zweven

Ontwaken zonder zweven

Wat spiritueel ontwaken voor mij betekent. Aanvankelijk dacht ik dat spiritueel ontwaken iets groots moest zijn.Een helder moment. Een visioen. Een bijzondere staat van zijn – ultiem en fantastisch.Maar zo is het voor mij niet gegaan. Ja, ik héb een aantal van die...
Maak een gewoonte van geluk

Maak een gewoonte van geluk

– door het te herkennen, te voelen en opnieuw te kiezen. We besteden vaak veel aandacht aan wat ons ongelukkig maakt. We analyseren, reflecteren, zoeken oorzaken en willen begrijpen hoe het anders kan. Zeker wanneer je op een pad van persoonlijke of spirituele groei...
Midlife is geen crisis – het is een ontwaken

Midlife is geen crisis – het is een ontwaken

Een uitnodiging om te worden wie je werkelijk bent. We zijn opgegroeid met het idee dat de midlife gepaard gaat met een crisis. Alsof het een moment is van verlies, verwarring, of paniek. Maar wat als het tegenovergestelde waar is? Wat als dit moment in je leven juist...
Je lichaam weer durven voelen

Je lichaam weer durven voelen

Aanraking als ritueel van thuiskomen Misschien herken je het: je leeft veel in je hoofd.Je doet, je zorgt, je denkt, je regelt.En ergens onderweg raak je het contact kwijt met jezelf. Niet in theorie maar fysiek. Je voelt je lijf wel… maar eigenlijk ook niet.Alsof je...
Wat biologieles ons niet leerde over vrouwelijk genot

Wat biologieles ons niet leerde over vrouwelijk genot

In de biologieles leerden we over voortplanting. Over eicellen, zaadcellen, menstruatie, bevruchting. Feitelijk. Biologisch. En in mijn herinnering: volkomen afstandelijk. Wat volledig ontbrak, was misschien wel het belangrijkste: gevoel. Wat een lichaam ervaart —...