stof tot
nadenken
Ontwaken zonder zweven
Wat spiritueel ontwaken voor mij betekent. Aanvankelijk dacht ik dat...
Maak een gewoonte van geluk
– door het te herkennen, te voelen en opnieuw te kiezen. We besteden vaak veel...
Midlife is geen crisis – het is een ontwaken
Een uitnodiging om te worden wie je werkelijk bent. We zijn opgegroeid met het...
Waarom ‘maakt mij niet uit’ niet verbindend is
– en hoe echte aanwezigheid begint bij voelen wat je wilt. Soms lijkt het...
Ontwaken zonder zweven
Wat spiritueel ontwaken voor mij betekent. Aanvankelijk dacht ik dat spiritueel ontwaken iets groots moest zijn.Een helder moment. Een visioen. Een...
Maak een gewoonte van geluk
– door het te herkennen, te voelen en opnieuw te kiezen. We besteden vaak veel aandacht aan wat ons ongelukkig maakt. We analyseren, reflecteren,...
Midlife is geen crisis – het is een ontwaken
Een uitnodiging om te worden wie je werkelijk bent. We zijn opgegroeid met het idee dat de midlife gepaard gaat met een crisis. Alsof het een moment...
Waarom ‘maakt mij niet uit’ niet verbindend is
– en hoe echte aanwezigheid begint bij voelen wat je wilt. Soms lijkt het alsof iemand alles goed vindt.Waar jullie heengaan, welke kleur behang,...
Je lichaam weer durven voelen
Aanraking als ritueel van thuiskomen Misschien herken je het: je leeft veel in je hoofd.Je doet, je zorgt, je denkt, je regelt.En ergens onderweg...
Wat biologieles ons niet leerde over vrouwelijk genot
In de biologieles leerden we over voortplanting. Over eicellen, zaadcellen, menstruatie, bevruchting. Feitelijk. Biologisch. En in mijn herinnering:...
Ontwaken in jezelf: groeien door bewustzijn
We zijn allemaal op reis. Een reis door het leven, waarin we soms verdwaald raken in verwachtingen, patronen en rollen die ons ooit bescherming...
Je bent niet de slechterik
Ken je de gedachte: "Ik ben vast weer de boosdoener." Niet omdat iemand het letterlijk zegt. Maar omdat het zo voelt, diep vanbinnen... "Wie heeft...
Spanning, vermoeidheid, geen zin in seks?
Het begint bij je bekken. Bij veel vrouwen is het bekkengebied verkrampt. Niet omdat hun lichaam faalt, maar omdat het probeert te beschermen. Het...
Hoe schuldgevoelens onze seksuele energie verbergen
De sluier van schaamte Seksuele energie is geen taboe, maar ze is het vaak wél geworden. Niet omdat zij dat zelf wil, maar omdat wij haar hebben...
Vrouwelijke kracht en waarheid in relaties
Een ode aan vrouwen die zichzelf herinneren. Vrouwelijke kracht is niet per definitie luid of dominant. Ze zit juist in het voelen, in het aanwezig...
Zachter worden: de moed om écht te verbinden
Je denkt dat je gewoon iets deelt. Je vertelt wat je voelt, legt uit wat je bedoelt. Misschien klinkt je stem iets luider dan normaal, omdat je...