En waarom dat alles zegt over hoe we naar ons lichaam zijn gaan kijken.
In de biologieles leerden we over voortplanting. Over eicellen, zaadcellen, menstruatie, bevruchting. Feitelijk. Biologisch. En in mijn herinnering: volkomen afstandelijk.
Wat volledig ontbrak, was misschien wel het belangrijkste: gevoel. Wat een lichaam ervaart — fysiek, emotioneel, energetisch.
Er werd niets gezegd over verlangen. Niets over het belang van aanraking. Niets over hoe intiem contact ons zenuwstelsel kan kalmeren, ons hart kan openen, of ons bekken tot leven kan wekken.
En vooral: er werd niets gezegd over genot. Alsof dat geen plek mocht hebben in het klaslokaal. Alsof vrouwelijk genot een voetnoot was, te zacht, te kwetsbaar, te onhandig om te benoemen.
de kracht van aanraking: zoveel meer dan seks
Vrouwelijk genot wordt vaak teruggebracht tot seksualiteit — tot één plek, één handeling, één piek. Maar het echte begin ligt elders.
De huid.
In hoe je aangeraakt wordt, zonder doel.
In zachtheid die je zenuwstelsel tot rust brengt, en je lichaam uitnodigt om zich te openen. De huid is ons grootste orgaan. En tegelijkertijd het meest vergeten als het gaat om intimiteit.
Een blik.
Een hand die blijft liggen.
Een omhelzing die niet iets van je wil — maar je ziet.
Juist dáár begint genot te leven.
Niet als prestatie, maar als aanwezigheid.
Als subtiele stroom die langzaam alles weer wakker kust.
wat ik had willen leren
Ik had willen leren dat intimiteit niet gelijkstaat aan seks. Dat aanraking een eerste levensbehoefte is — net als zuurstof.
Dat je lichaam meer is dan functioneel.
Dat het een kompas is.
Een bron van weten.
En ja: een plek waar zachtheid en overgave thuishoren.
Ik had willen leren dat genot voeding is.
Dat het niet per se luid, wild of intens hoeft te zijn.
Soms is het een trilling onder je huid.
Een rilling van herkenning.
Een diepe zucht van ontspanning.
reflectie: wat is jouw relatie met aanraking?
Neem even een moment voor jezelf. Sluit je ogen. Adem diep in en uit. En voel…
-
Wanneer heb jij voor het laatst een aanraking ontvangen zonder verwachting of bedoeling?
-
Hoe reageert jouw lichaam op zachtheid?
-
Zijn er plekken op je lichaam die je nauwelijks aanraakt? Of misschien zelfs vermijdt?
-
Heb je geleerd dat aanraking iets veiligs is? Of iets wat je moest bewaken?
-
Wat zou je lichaam vandaag willen voelen — als het helemaal vrij zou mogen kiezen?
Sta stil bij wat er komt. Niet om het te analyseren, maar om het te voelen.
Je lichaam is altijd eerlijk.
Altijd beschikbaar.
Altijd op zoek naar thuiskomen.
een zachte uitnodiging
In een volgende blog neem ik je mee in de weg terug naar jezelf.
Naar aanraking als ritueel. Als heling. Niet groots of ingewikkeld — maar met eenvoudige manieren om je lichaam opnieuw te leren vertrouwen.
Van overleven naar bewonen.
Van verkramping naar verbinding.
Van afstand naar intimiteit.
Lees hier het vervolg:
“Je lichaam weer durven voelen: aanraking als ritueel van thuiskomen”
Loop je vast?
Wij helpen je graag. Stuur een mail naar info@ dank-jewel.nl voor een vrijblijvend gesprek.
