Het ritueel is naar je onderweg.
Binnen enkele minuten heb je het in je mailbox. Ontvang je niets? Kijk dan even in je spambox. Geniet ervan!
Liefs Ingrid, Monique en Kim

meer inspiratie & stof tot nadenken
Ontwaken zonder zweven
door Ingrid | 27 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
Geen zweverigheid, geen eindpunt. Een ervaringsverhaal over spiritueel ontwaken in het dagelijks leven. Over voelen, loslaten, seksuele levenskracht en thuiskomen in jezelf.
Maak een gewoonte van geluk
door Ingrid | 26 mei 2025 | bewustwording, emotie | 0 reacties
Ontdek hoe je geluk bewuster kunt herkennen en opnieuw kunt oproepen in je dagelijks leven. Door stil te staan bij wat vreugde brengt, maak je van geluk een vertrouwde krachtbron.
Midlife is geen crisis – het is een ontwaken
door Ingrid | 15 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
Midlife is geen crisis, maar een heilige uitnodiging tot ontwaken. Ontdek hoe spiritualiteit, vertraging en innerlijke waarheid je begeleiden in deze diepe levensfase van transformatie en bezieling.
Waarom ‘maakt mij niet uit’ niet verbindend is
door Ingrid | 15 mei 2025 | bewustwording, emotie | 0 reacties
Meegaandheid lijkt vriendelijk, maar kan tot afstand leiden. Echte verbinding begint bij voelen en uitspreken wat je zelf nodig hebt.
Je lichaam weer durven voelen
door Ingrid | 12 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
Aanraking is geen luxe, maar een weg naar zachtheid, heling en belichaming. Ontdek hoe je in kleine stappen je lichaam weer kunt voelen en thuiskomen bij jezelf.
Wat biologieles ons niet leerde over vrouwelijk genot
door Ingrid | 12 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
In biologieles ging het over voortplanting, niet over voelen. In deze blog ontdek je waarom vrouwelijk genot en aanraking geen luxe zijn, maar een weg naar zachtheid, verbinding en belichaming.
Ontwaken in jezelf: groeien door bewustzijn
door Ingrid | 11 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
Ontdek hoe persoonlijke groei begint bij bewustwording. Leer jezelf kennen, doorbreek oude patronen en leef vanuit je ware essentie.
Je bent niet de slechterik
door Ingrid | 10 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
Voel je je vaak ten onrechte schuldig? Ontdek hoe oude patronen je gevoelens kleuren en hoe je mag helen zonder zelfafwijzing.
Spanning, vermoeidheid, geen zin in seks?
door Ingrid | 10 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
Veel vrouwen voelen zich moe, gespannen of leeg, zonder precies te weten waarom. In deze blog ontdek je hoe een verkramping in het bekken je uit balans kan brengen — en hoe je op een zachte manier de weg terugvindt naar je lichaam, je energie en je vrouwelijke kracht.
Hoe schuldgevoelens onze seksuele energie verbergen
door Ingrid | 9 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties
Seksuele energie is geen taboe, maar ze is het vaak wél geworden. Niet omdat zij dat zelf wil, maar omdat wij haar hebben moeten verstoppen. Diep vanbinnen. Weggestopt onder lagen van schuld, schaamte en misvattingen.