dank-jewel

Het ritueel is naar je onderweg. 

Binnen enkele minuten heb je het in je mailbox. Ontvang je niets? Kijk dan even in je spambox. Geniet ervan!

Liefs Ingrid, Monique en Kim

 

meer inspiratie & stof tot nadenken

De Uitnodiging

"De Uitnodiging" van Oriah Mountain Dreamer is een krachtig gedicht dat je aanmoedigt om voorbij de oppervlakkigheden van het dagelijks leven te kijken. Het gaat niet om wat je doet of hebt bereikt, maar om je diepste verlangens en je bereidheid om jezelf echt te...

Creativiteit als medicijn: ontdek en omarm jezelf

Heb je ooit een flinke crisis doorgemaakt, misschien wel in de vorm van een burn-out? Zo'n moeilijke periode kan een uitnodiging zijn om je creatieve kant te verkennen en te helen. Het heeft mij enorm geholpen. Creativiteit is nu een essentieel onderdeel van mijn...

Ga jij fluitend naar je werk?

Je privéleven en je werk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Een fijne werkplek kan je hele leven een stuk prettiger maken. Maar wat maakt dat jij fluitend naar je werk gaat? Naast je salaris brengt werken je nog veel meer. Voor de...

Herstellen van trauma: het belang van verbinding

Sometimes the bravest and most important thing you can do is just show up [Brené Brown] Trauma kan een diepgaande impact hebben, niet alleen op je fysieke en mentale welzijn, maar ook op je relaties en je gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen. Het verlies...

Trauma-verwerking: neem de tijd

Trauma treft iedereen. Trauma roept vaak beelden op van extreme situaties, zoals huiselijk geweld, een overval of een oorlog. Maar trauma kan ook subtieler zijn, en komt veel vaker voor dan we denken. Sterker nog, niemand is trauma-vrij; beledigd of genegeerd worden,...

6 Strategieën om creativiteit in leiderschap te ontketenen

Creativiteit is niet alleen een luxe voor vrije tijd; het is een essentiële vaardigheid voor succesvolle leiders. Het vermogen om innovatieve oplossingen te bedenken, nieuwe perspectieven te omarmen en complexe problemen op te lossen, zijn slechts enkele van de...

Help! ik weet het even niet meer…

Navigeer door transities: jouw gids voor persoonlijke groei. Het leven zit vol met overgangsmomenten. Het zijn fases waarin je, na het leveren van prestaties, in een soort tussenstop belandt en je afvraagt wat de volgende stap zal zijn. Deze periodes brengen een mix...

Je verborgen kracht

IJsberg als metafoor. Heb je wel eens gehoord van de metafoor van de mens als ijsberg? Het is een krachtig beeld dat ons laat zien dat slechts een klein deel van wat we doen en wensen zichtbaar is voor anderen, vergelijkbaar met het topje van een ijsberg. Deze...

De kracht van kwetsbaarheid

Durven springen in het diepe. Kwetsbaar durven zijn is als een sprong in het diepe, waarbij de bodem niet zichtbaar is, maar waar je uiteindelijk naar boven komt, sterker en meer verbonden dan ooit tevoren. In een wereld van onzekerheden en risico's kan het delen van...

De genezende kracht van Rapé

het medicijn uit de Amazone Rapé, ook wel bekend als Hapé [pronounced ha peh of ha-PAY], is een krachtig medicijn uit de Amazone in de vorm van een poeder. Het wordt gemaakt van een combinatie van planten- en boomassen, vermengd met tabak. Dit medicijn wordt via de...