dank-jewel

Het ritueel is naar je onderweg. 

Binnen enkele minuten heb je het in je mailbox. Ontvang je niets? Kijk dan even in je spambox. Geniet ervan!

Liefs Ingrid, Monique en Kim

 

meer inspiratie & stof tot nadenken

Je lichaam weer durven voelen

door | 12 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

Aanraking als ritueel van thuiskomen Misschien herken je het: je leeft veel in je hoofd.Je doet, je zorgt, je denkt, je regelt.En ergens onderweg raak je het contact kwijt met jezelf. Niet in theorie maar fysiek. Je voelt je lijf wel… maar eigenlijk ook niet.Alsof je...
Lees meer

Wat biologieles ons niet leerde over vrouwelijk genot

door | 12 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

En waarom dat alles zegt over hoe we naar ons lichaam zijn gaan kijken. In de biologieles leerden we over voortplanting. Over eicellen, zaadcellen, menstruatie, bevruchting. Feitelijk. Biologisch. En in mijn herinnering: volkomen afstandelijk. Wat volledig ontbrak,...
Lees meer

Ontwaken in jezelf: groeien door bewustzijn

door | 11 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

We zijn allemaal op reis. Een reis door het leven, waarin we soms verdwaald raken in verwachtingen, patronen en rollen die ons ooit bescherming boden — maar ons nu belemmeren. Misschien voel je het: dat zachte verlangen naar meer. Meer vrijheid. Meer echtheid. Meer...
Lees meer

Je bent niet de slechterik

door | 10 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

Ken je de gedachte: "Ik ben vast weer de boosdoener." Niet omdat iemand het letterlijk zegt. Maar omdat het zo voelt, diep vanbinnen... "Wie heeft jou voor het eerst het gevoel gegeven dat jouw gevoelens een probleem waren?" Veel mensen hebben geleerd dat huilen iets...
Lees meer

Spanning, vermoeidheid, geen zin in seks?

door | 10 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

Veel vrouwen voelen zich moe, gespannen of leeg, zonder precies te weten waarom. In deze blog ontdek je hoe een verkramping in het bekken je uit balans kan brengen — en hoe je op een zachte manier de weg terugvindt naar je lichaam, je energie en je vrouwelijke kracht.

Lees meer

Hoe schuldgevoelens onze seksuele energie verbergen

door | 9 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

De sluier van schaamte Seksuele energie is geen taboe, maar ze is het vaak wél geworden. Niet omdat zij dat zelf wil, maar omdat wij haar hebben moeten verstoppen. Diep vanbinnen. Weggestopt onder lagen van schuld, schaamte en misvattingen. We hebben geleerd dat...
Lees meer

Vrouwelijke kracht en waarheid in relaties

door | 9 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

Een ode aan vrouwen die zichzelf herinneren. Vrouwelijke kracht is niet per definitie luid of dominant. Ze zit juist in het voelen, in het aanwezig blijven, in trouw zijn aan je waarheid — ook als dat spanning geeft in verbinding met de ander. In veel relaties wordt...
Lees meer

Zachter worden: de moed om écht te verbinden

door | 9 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

Je denkt dat je gewoon iets deelt. Je vertelt wat je voelt, legt uit wat je bedoelt. Misschien klinkt je stem iets luider dan normaal, omdat je gehoord wilt worden. Je hebt het gevoel dat je helder bent. Dat je je waarheid uitspreekt. Maar aan de overkant gebeurt iets...
Lees meer

Verlies in je leven: Een innerlijke reis naar heling

door | 8 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

Verlies komt in vele gedaanten: het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, het verlies van gezondheid, werk of zelfs van toekomstplannen. Wat deze ervaringen gemeen hebben, is de diepe impact die ze op ons hebben. Vaak proberen we deze gevoelens te...
Lees meer

Wat als de dood het leven verdiept?

door | 8 mei 2025 | bewustwording | 0 reacties

Over hoe sterfelijkheid ons uitnodigt om werkelijk te leven We weten het allemaal ergens, en toch leven we er zelden naar: dat het leven eindig is. De dood is onze onzichtbare metgezel – niet om bang voor te zijn, maar als stille uitnodiging om dieper te leven. “Know...
Lees meer