dank-jewel

Het ritueel is naar je onderweg. 

Binnen enkele minuten heb je het in je mailbox. Ontvang je niets? Kijk dan even in je spambox. Geniet ervan!

Liefs Ingrid, Monique en Kim

 

meer inspiratie & stof tot nadenken

Ontdek de Kracht van Levensenergie

door | 9 oktober 2024 | bewustwording | 0 reacties

Heb je ooit het gevoel gehad dat er een vitale kracht door je heen stroomt, alsof je energie op een dieper niveau ervaart? Dit zou je levensenergie kunnen zijn. Deze energie, ook wel chi, prana of vitaliteit genoemd, stroomt door je lichaam en houdt je mentaal, fysiek...
Lees meer

CacaoBliss: Een diepe innerlijke reis naar zelfliefde en heling

door | 2 oktober 2024 | bewustwording, emotie, rituelen | 0 reacties

In een wereld vol hectiek en afleiding is het soms moeilijk om de verbinding met jezelf te behouden. Je hoofd zit vol, en voordat je het weet, voel je je uitgeput en losgekoppeld van je eigen essentie. Maar wat als er een manier was om even stil te staan, je hart te...
Lees meer

Alles door je eigen bril: de kracht van persoonlijke verhalen en trauma’s

door | 10 september 2024 | bewustwording, emotie | 0 reacties

Je kent vast wel dat spelletje waarbij iemand iets in je oor fluistert, en het verhaal vervolgens van persoon tot persoon wordt doorgegeven. Tegen de tijd dat het de laatste persoon bereikt, is het vaak totaal veranderd. Dit lijkt misschien een grappig spelletje, maar...
Lees meer

Eenzaamheid is meer dan alleen zijn

door | 2 september 2024 | bewustwording, emotie | 0 reacties

Heb je ooit het gevoel gehad dat je langzaam uit elkaar valt, alsof de wereld om je heen steeds vager wordt en je steeds verder van jezelf verwijderd raakt? Wat ooit vanzelfsprekend leek – verjaardagen, het gezelschap van vrienden, spontane gesprekken – begint nu als...
Lees meer

De Uitnodiging

door | 20 juni 2024 | bewustwording, gedicht | 0 reacties

"De Uitnodiging" van Oriah Mountain Dreamer is een krachtig gedicht dat je aanmoedigt om voorbij de oppervlakkigheden van het dagelijks leven te kijken. Het gaat niet om wat je doet of hebt bereikt, maar om je diepste verlangens en je bereidheid om jezelf echt te...
Lees meer

Creativiteit als medicijn: ontdek en omarm jezelf

door | 11 juni 2024 | bewustwording, emotie, rouw, scheiding, ziekte | 0 reacties

Heb je ooit een flinke crisis doorgemaakt, misschien wel in de vorm van een burn-out? Zo'n moeilijke periode kan een uitnodiging zijn om je creatieve kant te verkennen en te helen. Het heeft mij enorm geholpen. Creativiteit is nu een essentieel onderdeel van mijn...
Lees meer

Ga jij fluitend naar je werk?

door | 21 mei 2024 | bewustwording, emotie, ontslag | 0 reacties

Je privéleven en je werk zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar continu. Een fijne werkplek kan je hele leven een stuk prettiger maken. Maar wat maakt dat jij fluitend naar je werk gaat? Naast je salaris brengt werken je nog veel meer. Voor de...
Lees meer

Herstellen van trauma: het belang van verbinding

door | 2 mei 2024 | bewustwording, emotie, ontslag, rouw, scheiding, ziekte | 0 reacties

Sometimes the bravest and most important thing you can do is just show up [Brené Brown] Trauma kan een diepgaande impact hebben, niet alleen op je fysieke en mentale welzijn, maar ook op je relaties en je gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen. Het verlies...
Lees meer

Trauma-verwerking: neem de tijd

door | 1 mei 2024 | bewustwording, emotie, ontslag, rouw, scheiding, ziekte | 0 reacties

Trauma treft iedereen. Trauma roept vaak beelden op van extreme situaties, zoals huiselijk geweld, een overval of een oorlog. Maar trauma kan ook subtieler zijn, en komt veel vaker voor dan we denken. Sterker nog, niemand is trauma-vrij; beledigd of genegeerd worden,...
Lees meer

6 Strategieën om creativiteit in leiderschap te ontketenen

door | 30 april 2024 | bewustwording | 0 reacties

Creativiteit is niet alleen een luxe voor vrije tijd; het is een essentiële vaardigheid voor succesvolle leiders. Het vermogen om innovatieve oplossingen te bedenken, nieuwe perspectieven te omarmen en complexe problemen op te lossen, zijn slechts enkele van de...
Lees meer