bewustwording, emotie, rouw, scheiding, ziekte
Heb je ooit een flinke crisis doorgemaakt, misschien wel in de vorm van een burn-out? Zo’n moeilijke periode kan een uitnodiging zijn om je creatieve kant te verkennen en te helen. Het heeft mij enorm geholpen. Creativiteit is nu een essentieel onderdeel van...
bewustwording, emotie, ontslag, rouw, scheiding, ziekte
Sometimes the bravest and most important thing you can do is just show up [Brené Brown] Trauma kan een diepgaande impact hebben, niet alleen op je fysieke en mentale welzijn, maar ook op je relaties en je gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen. Het verlies...
bewustwording, emotie, ontslag, rouw, scheiding, ziekte
Trauma treft iedereen. Trauma roept vaak beelden op van extreme situaties, zoals huiselijk geweld, een overval of een oorlog. Maar trauma kan ook subtieler zijn, en komt veel vaker voor dan we denken. Sterker nog, niemand is trauma-vrij; beledigd of genegeerd worden,...
bewustwording, emotie, ontslag, rouw, scheiding, ziekte
Navigeer door transities: jouw gids voor persoonlijke groei. Het leven zit vol met overgangsmomenten. Het zijn fases waarin je, na het leveren van prestaties, in een soort tussenstop belandt en je afvraagt wat de volgende stap zal zijn. Deze periodes brengen een mix...
bewustwording, emotie, ontslag, rouw, scheiding, ziekte
IJsberg als metafoor. Heb je wel eens gehoord van de metafoor van de mens als ijsberg? Het is een krachtig beeld dat ons laat zien dat slechts een klein deel van wat we doen en wensen zichtbaar is voor anderen, vergelijkbaar met het topje van een ijsberg. Deze...
bewustwording, emotie, ontslag, rouw, scheiding, ziekte
Durven springen in het diepe. Kwetsbaar durven zijn is als een sprong in het diepe, waarbij de bodem niet zichtbaar is, maar waar je uiteindelijk naar boven komt, sterker en meer verbonden dan ooit tevoren. In een wereld van onzekerheden en risico’s kan het...
